「今の彼氏と別れるべきか迷う…。彼氏と別れるか悩む時の対処法や見極め方が知りたい！」
彼氏といつまでも仲良くいられたらいいけれど、付き合っている中で別れを意識することもありますよね。
すぐに決断できればいいですが、そう簡単に決められないから迷うこともあるわけです。
彼氏と別れるべきか迷っている人は、このようなことが気になるのではないでしょうか。
- 迷いがあるなら彼氏と別れるべき？
- 別れを悩んだ時はどうしたらいい？
- 別れるべきかどうかの見極め方は？
そこで今回は、今の彼氏と別れるべきか迷う人に向けて、対処法や見極め方をご紹介していきます。
また、彼氏と別れるか悩む時の対処法や見極め方もまとめているので、ぜひチェックしてみてください！
今の彼氏と別れるべきか迷う！彼氏と別れるか悩む時の対処法5選
今の彼氏と別れるべきか迷うことってありますよね。
別れを迷っていてもどう対処すればいいのか分からなくて悩んでいる人は、実は少なくありません。
しかし、別れを決めるだけの決定的な理由がない場合が多いのです。
となると、はっきりと決め切れずにずるずると関係を続けてしまうことに。
ここでは、今の彼氏と別れるべきか迷うときの対処法をご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
迷っているのなら、焦って決めるのはダメです。
間違えて別れを後悔しないためにも、冷静に判断できるよう考えてみましょう。
- 彼氏と一時的に会わない
- 信頼できる第三者に相談する
- なぜ別れたいのか整理する
- 自分が改善点を振り返る
- 彼氏と話し合いの場を持つ
彼氏との接触を一時的に控える
今の彼氏と別れるべきか迷うときは、一時的でいいので接触を控えてください。
なぜなら、少しでも別れたい気持ちがある中で彼氏に会い続けると、嫌な面しか目に入らなくなるからです。
そうなると悪い方向にばかり考え、ますます別れたくなってしまいます。
スキンシップだけでなく、一緒にいることも嫌になる場合もあるのです。
人は一度嫌悪感を抱いてしまった相手に対して、冷静に関係を保つことができなくなります。
「別れた方がいいのかな…」と迷っている気持ちが、「やっぱり別れよう！」に変わってしまうんですね。
もちろん、きちんと考えたうえでの決断であればOKです。
ですが冷静でないときの大きな決断は、のちに後悔する可能性が非常に大きいためおすすめできません。
別れを迷っているときは、一時的に彼氏と会ったり連絡を取り合うのを控えましょう。
ただ、迷っている段階で彼氏に今の気持ちを正直に話すのは、彼にとっては酷な話です。
それはあなたがスッキリしたいだけの自己満足だと言えます。
なので、「仕事が忙しいから」と彼を傷つけない理由を伝え、できるだけ接触を控えてみてください。
会わない時間が増えれば、彼への見え方も変わってきますよ。
友人や家族など、信頼できる第三者に相談する
友人や家族など、信頼できる第三者に相談するのもおすすめです。
「別れようかな」と迷っているときは、どうしても気持ちがマイナス思考になりがちですよね。
本当は気にしなくていいところもやけに目についたりして、冷静な判断ができなくなります。
そこで頼りになるのが、第三者の意見です。
今のあなたは視野が狭くなっているので、ほかの人の客観的な意見を聞くことをおすすめします。
ただ、不特定多数に相談すると、話が広まって彼氏にまであなたが別れようか迷っていることが伝わってしまうかもしれません。
恋人本人以外から「別れようと思ってる」と聞くのは、辛いですよね。
無意味に彼を傷つけることは避けたいので、軽い気持ちで人に話さないようにしましょう。
彼氏のことを相談するのは、信頼できる友人や家族、もしくはカウンセラーなど信頼できる第三者に限定してください。
なぜ別れたいのか、自分の考えを整理してまとめる
彼氏と別れるべきか迷ったときは、なぜ別れたいのか自分の考えを一度整理してみましょう。
別れたいと感じたきっかけが必ずあるはずです。
そのきっかけは今後改善する可能性はないのか、本当に別れなければ気持ちは落ち着かないのか、考えてみてください。
もしかしたら、衝動的に別れたいと思っているだけで、時間が経てば気持ちが戻るかもしれません。
人の気持ちは移り変わっていくもので、マンネリ化するのはよくあることです。
実際、マンネリを超えることでカップルとして絆が深まっていくと言われています。
ですので、決して気持ちが冷めるのは悪いことではないんですね。
「別れようか迷うなんて、もう付き合う資格はない…」なんて思う必要はありません。
焦って結果を出さず、自分の気持ちと向き合い、別れたい理由を改めて考えてみてください。
自分が改善すべきところがないか考える
なぜ別れたいのか考えたら、次は自分に改善すべきところはないか考えます。
彼氏との関係がうまくいっていたら、別れを考えることはありませんよね。
別れるべきか迷うというのは、少なからず彼との間でもめ事があったはずです。
そのもめ事は彼氏だけが原因でしょうか。
恋人は合わせ鏡の存在であり、どんな出来事も「お互い様」です。
つまり、彼氏に対して嫌だなと感じた部分は、自分の直すべき点である可能性があります。
自分の良くない面に気付けたら、別れたい気持ちも落ち着いてくるでしょう。
自分の気持ちが整理できたら、彼氏と話し合いの場を持つ
自分の気持ちが整理できたら、彼氏と話し合いの場を持ってください。
あなたと彼氏は恋人同士であり、2人の今後についての話は2人でするべきです。
別れを決断するのはあなた自身ですが、一方的に別れを告げて関係を終わらせないようにしましょう。
話し合いでは、「別れようか迷ってるんだ」と今の正直な気持ちを伝えてください。
取り繕って曖昧なことをいうより、正直に話ことで物事が早く解決することがあります。
もちろん相手を傷つける言い方をしないよう、十分な言葉選びの配慮は必要ですよね。
大事なのは自分の気持ちを伝えるだけでなく、彼の気持ちもよく聞くこと。
お互いの意見をすり合わせ、最善の方法を2人で考えていけるのが一番いいですよね。
今の彼氏と別れるべきか迷ったときの見極め方とは？別れるべき状況
今の彼氏と別れるべきか迷ったときの見極め方には、どのようなものが良いのでしょうか。
焦らずに冷静に判断することが大事とわかっていても、どう判断すればいいか分からないですよね。
たしかに最終的に別れを決めるのは自分自身です。
でも「別れた方がいいのかな…」「これが正しい判断なの？」と迷うときも当然あるはず。
そんな人のために、ここでは「今の彼氏と別れるべきか迷ったときの見極め方」をご紹介していきます。
1人で決め切れないときは、ぜひ参考にしてみてください。
- 配偶者や恋人がいた
- DVの傾向がある
- 何度も浮気を繰り返す
- モラハラ発言が多い
- 束縛して自由を許されない
- お金にルーズで多額の借金がある
- ギャンブルを好み過ぎる
- 結婚の価値観が合わない
- 素の自分を見せられない
- 虚言癖があり信用できない
彼氏に配偶者や恋人がいた場合
彼氏に配偶者や恋人がいた場合は別れるべきです。
理由は何であれ、すでにパートナーがいるのにあなたに隠していた時点で、彼は誠実な人ではありません。
本当にあなたのことを想っているのであれば、パートナーと別れてからあなたと付き合おうとするはずです。
あなたへの優しさは、彼の配偶者や恋人を裏切ったうえでのものということを忘れないでください。
また、彼氏にパートナーがいるのを知らなかったのであれば、あなたに落ち度はありません。
ですが、パートナーの存在を知ったのであれば話は別ですよね。
このまま彼氏と付き合い続けると、パートナーから訴えられる恐れもあります。
人の恨みを買った恋愛というのは、幸せになれません。
別れるのは辛いですが、この先もっと辛い思いをしないために早めに決断をするのが賢明です。
彼氏にパートナーがいると知った時点で、別れを決意しましょう。
彼氏に暴力をふるったり大声を出したりする癖がある場合
彼氏に暴力をふるう癖がある場合もすぐに別れるべきです。
暴力での支配は愛情でもなんでもありません。
一度でも暴力をふるう人は、この先も手を出してくる恐れがあります。
あなたの心と体が壊れてしまう前に、彼氏から離れてください。
また、大声を出す癖がある男性も別れるべき存在です。
「暴力をふるわれたわけじゃないし…」と思うかもしれません。
ですが、大声を出して相手を威嚇するのは、冷静に話ができない証拠なのです。
自分の感情をコントロールできておらず、この先も思い通りにいかないと行動がエスカレートしていく可能性があります。
あなたのことを対等にみている彼氏であれば、大声を出して威嚇することはしません。
彼氏が何度も浮気を繰り返している場合
別れるべき状況は、彼氏が何度も浮気を繰り返している場合もです。
たった一度の浮気ならまだしも、何度も浮気を繰り返す人はあなたのことを舐めきっている可能性があります。
口では「ごめんね、もうしないよ」というものの、心の奥底では「きっと許してくれる」と思っています。
この先もきっと浮気をやめることはないでしょう。
「結局は私のところに戻ってきてくれるから…」と思うかもしれませんが、浮気をされるたびにあなたの心は確実に傷ついています。
なぜあなただけが傷つかないといけないのでしょうか。
浮気をしない誠実な男性は確実にいます。
何度も浮気を繰り返す男性は、あなたのほうから見切りをつけて別れましょう。
彼氏にモラハラ発言が多い場合
モラハラ発言が多い場合も別れるべき条件です。
暴力をふるう人や浮気をする人に比べると、モラハラ発言は軽くみられがちですよね。
ですがモラハラ発言が多い彼氏と一緒に過ごす時間が増えると、確実に心が削られてしまいます。
明らかに「悪い人」に見えないからこそ、別れにくいのがモラハラ発言が多い彼氏なんです。
また、あなたの発言を否定ばかりするのも立派なモラハラです。
辛い気持ちを吐き出したとき受け止めてくれるのではなく、気持ちそのものを否定する彼氏は、一緒にいても幸せにはなれません。
彼氏が束縛気質で自由な行動を許してもらえない場合
束縛気質な彼氏は、付き合い続けるのをおすすめしません。
付き合っている恋人を独り占めしたいという気持ちは、きっと誰もが持っているものです。
ただ、「独り占めしたい気持ち」が行き過ぎて、相手の行動を制限してしまうのはやりすぎですよね。
束縛がきついのは、あなたを信頼していない証拠といえるでしょう。
束縛は最初はほんの些細なことから始まるので、自分が束縛されていることになかなか気付きません。
ただ、徐々にエスカレートしていくのが「束縛」です。
気付いた時には、あなたは自分の思うように行動できなくなっています。
何をするにも彼氏の許可がいる、そんな生活が楽しいわけないですよね。
彼氏に同情や依存していると、その当たり前のことに気づかなくなっているのです。
せっかくの時間を無駄にしないためにも、別れてしまいましょう。
彼氏がお金にルーズで多額の借金をしている場合
別れるべき条件は、彼氏がお金にルーズで多額の借金をしている場合もです。
なぜならお金にルーズな人は何事においても適当で、一緒にいると苦労するから。
借金まで持っているというのは、思わぬトラブルに巻き込まれる恐れもあります。
お金というのは、たとえ大事な友人であっても貸し借りはしないほうがいいと言われていますよね。
それくらいお金が関わることはセンシティブであり、気を遣う必要があるのです。
にもかかわらずお金にルーズな人は、お金以外でも人に気を遣うことができません。
「これくらいいいでしょ」と、あなたの都合は一切お構いなし。
一緒にいても苦労するのは目に見えているので、これ以上お金をせびられる前に別れてしまいましょう。
彼氏がギャンブルを好み過ぎる場合
ギャンブルを好みすぎる場合も別れるべき条件です。
なぜならギャンブル好きが行き過ぎると、人は豹変する恐れがあるからです。
趣味は人それぞれで、ギャンブルを楽しみにする人もいてもおかしくはありません。
ただ、趣味の範囲を超えて、生活費以上のお金をギャンブルにつぎ込んでしまう人とは、一緒には生活できないですよね。
また、ギャンブルに勝っているときはいいですが、負けたときに物に当たったり八つ当たりする恐れもあります。
ギャンブル依存症という言葉もあるくらい、ギャンブルは人を豹変させるもの。
今はまだ穏やかな彼氏も、この先どうなるかは分かりません。
ギャンブルにかけるお金をコントロールできないなど、依存症になる可能性がある彼氏とは別れるべきと言えます。
彼氏と結婚に対する価値観が異なり過ぎる場合
結婚に対する価値観が異なり過ぎている場合、別れたほうがいいでしょう。
- 結婚したい・したくない
- 親と同居・同居したくない
- 子どもはいらない・子どもは絶対に欲しい
このように一時の恋愛感情だけでは解決できないくらい、結婚生活は自分の人生に大きく影響をします。
結婚に関する価値観は人それぞれです。
たとえ長年付き合った恋人であっても、まったく同じであることはめずらしいですよね。
だから一緒にいる中でお互いの価値観をすり合わせて、2人にとって最もよい決断を出すのが大切です。
しかし、どうしても価値観が合わなかったり、そもそもの意見が違いすぎる場合もあります。
そうなると、一緒にいる将来が見えなくなってしまうのです。
結婚したいのに相手がしてくれないのも、相手の結婚したい気持ちに自分が応えられないのも、どちらもしんどい思いをします。
価値観が合わない相手との結婚は、お互いを不幸にする可能性も。
自分の人生を大事にすることを一番に考え、別れを選ぶのをおすすめします。
彼氏が抑圧的でありのままの自分を見せられない場合
ありのままの自分を見せられない彼氏とは、別れたほうがいいでしょう。
なぜなら、自分を偽ったままではこの先ずっと一緒にいることはできないからです。
最初はよくても、近いうちに必ず我慢の限界がきてしまいます。
ただ、緊張して自分を出せないなど、素の自分を見せられない原因がわかっているのならまだ大丈夫です。
時間の経過とともに、徐々に自分を出せるようになるでしょう。
問題は自分ではありのままでいたいのに、彼氏が原因で出せないときです。
たとえば、彼氏が抑圧的で自然と上下関係ができてしまっているなど。
彼氏に気を使って自分を抑え込んでいると、いつまでたっても本当の自分は見せられないでしょう。
一緒にいて心が安らぐどころか、苦しい関係しか築けない相手とは別れるべきです。
彼氏に虚言癖があり、信用できない場合
彼氏に虚言癖があり、すでに信用できない日々が続くのであれば、別れてしまいましょう。
多少の嘘は誰しもつくときがあるかもしれません。
ただ、嘘をつく回数があまりにも頻繁だと、「これって本当なのかな？」と逐一相手の言動を疑うようになってしまいます。
彼氏は、時に家族以上に親密に過ごすようになる存在です。
そんな身近な存在が信用できないというのは、精神的にも辛いししんどいですよね。
一度失った信用はなかなか戻りませんし、虚言癖もそう簡単には治りません。
彼の言動を疑うのに疲れてしまったときは、迷わず別れを選びましょう。
今の彼氏と別れるべきか迷ったときの見極め方とは？別れない方がいい状況
今の彼氏と別れるべきか迷ったとき、別れない方がいい状況もあります。
迷っているのなら別れすべきだと焦って判断した結果、後悔している人も少なくありません。
もちろん最終的に決めるのはあなたです。
ですが、嫌な後悔をしないためにも、「別れない方がいい状況」を知っておくことをおすすめします。
ここでは、今の彼氏と別れるべきか迷ったときに「別れない方がいい状況」をお話ししていきますので、ぜひ参考にしてみてください。
以下の5つの状況に当てはまるときは、別れるのをいったん待ってくださいね！
- 彼に依存している場合
- 会えない理由が一時的な場合
- 彼氏と対等な関係の場合
- 倦怠期に突入したばかりの場合
- 彼より素敵な男性を見つけた場合
自分が彼氏に依存し、無理な要求をしている場合
自分が彼氏に依存していて、無理な要求をしているときは別れるべきではありません。
なぜなら、あなたが今彼に対して「別れようかな」と思っている感情は、あなた自身が依存していることが原因だからです。
友だちでも彼氏でも特定の人に依存する人は、自分の理想を勝手に相手に押し付ける傾向があります。
そして、その要求が通らないと、「自分のことを分かってくれない」と勝手に怒ってしまうんですね。
今のあなたは、自分で別れの原因を作っているのと同じです。
もし、少しでも彼氏に依存している自覚がある・信頼できる第三者から「依存してない？」と言われるのなら、別れるのは待ってください。
まず、自分が無理な要求を彼にしていないか、改めて振り返ってみましょう。
彼氏に会えない理由が一時的な転勤や繁忙期の場合
彼氏に会えない期間が続くと、「付き合っている意味あるのかな」と別れを意識することもありますよね。
しかし、会えない理由が一時的なものであれば、別れるのはおすすめしません。
たとえば、転勤にしても最初から期間が決まっている場合があります。
また、繁忙期も終わりの時期が明確に分かりますよね。
このように、会えない理由が一時的の場合、また日常的に会える日々はやってきます。
会えなくて寂しい気持ちはよく分かりますが、勢いに任せて別れてしまうと、あとから必ず後悔するでしょう。
一時的に会えない日々が続くときこそ、自分の時間を楽しみましょう。
趣味を充実させるなど、1人の時間を満喫することで気を紛らわせられますよ。
彼氏と対等な関係を築けている場合
彼氏と対等な関係を築けている場合は、たとえ今問題があっても別れない方がいいでしょう。
なぜなら、問題を2人で解決できる力がちゃんと備わっているからです。
上下関係もなくお互い自分の意見を言え、相手を敬う気持ちを持っている2人であれば、何が起きても話し合うことができます。
別れを選ぶのは、別れが2人にとって一番いい結果だと判断するから。
ちゃんと話し合える2人であれば、別れを選ばなくともいい結果を出せるはずです。
今は、自分の考えをまとめたり2人で話し合うなど、できることをやるべき時かもしれません。
別れを決断するのは、それからでも遅くはありませんよ。
倦怠期に突入し、なんとなく彼氏に飽きているだけの場合
「別れようかな」と思っている理由がなんとなく彼氏に飽きているだけであれば、すぐに別れるのはおすすめしません。
今のあなたたちは倦怠期に突入しているだけかもしれません。
そして、倦怠期は乗り越えられるものです。
付き合い始めの盛り上がりがすごいほど、倦怠期が訪れた時のギャップは大きいですよね。
ただ、倦怠期は一時的なものがほとんどであり、今別れてしまうとあとから後悔する可能性が高いです。
「倦怠期かも」と自覚がある場合は、まず彼との接触を絶ってみてください。
彼と会ったり連絡を取り合うのが当たり前じゃないと気付ければ、倦怠期は乗り越えられます。
「彼氏より素敵な男性を見つけた！」と思った場合
意外かもしれませんが、「彼氏より素敵な男性を見つけた！」と思ったときは、すぐに別れるべきではありません。
一時的な気持ちの可能性が高いからです。
他の人を好きになったと勢いで別れると、別れた後に彼の良さを思い知ることも。
彼氏がいる中でほかの男性に興味がわくときは、総じて彼氏に対して不満があるときです。
不満と向き合わず自分ができることをせず別れてしまうと、次の彼氏ができたときにまた同じことを繰り返してしまいます。
もちろん、「今の彼氏との間でできることをすべてやりきった」というなら、彼氏とは別れて新しい男性にいくべきでしょう。
別れても今の彼氏に対して悔いはないはずです。
しかし、今の彼氏との関係を修復できる段階であるなら、まずは今の彼氏と向き合うことを大事にしてみてください。
まとめ
彼氏と別れるべきか迷う人のために、迷ったときの対処法や別れるべきかどうかの見極め方をまとめました。
一度「別れようかな…」と思い始めると、頭の中は別れでいっぱいになりますよね。
ですが、すぐに決断するのはちょっと待ってください。
彼氏を別れるか悩むときは、以下の対処法がおすすめです。
- 彼氏と一時的に会わない
- 信頼できる第三者に相談する
- なぜ別れたいのか整理する
- 自分が改善点を振り返る
- 彼氏と話し合いの場を持つ
まずは、彼氏といったん距離を取り、なぜ別れたいのかよく考えてください。
迷うときは友人や家族に相談し、第三者の意見を聞くのも参考になります。
そして別れる前に、必ず彼と話し合うのを忘れないようにしましょう。
一方的に別れを告げると、後々トラブルになる恐れがあります。
別れるべき状況や別れないほうがいい状況を見極め、今の彼氏としっかり向き合ってみてください。