「彼氏から求められないのは辛い！彼氏が求めてこない理由や不安の対処法を知りたい！」
彼氏がセックスに無関心だと「嫌われたのかな」「私に何か問題があるのかな…」と、ネガティブ思考に陥って自分を責めてしまうこともあるでしょう。
今、彼氏に求められず辛い思いをしている人は、このような疑問を持っているのではないでしょうか。
- 彼氏が求めてこない理由は？
- 彼氏が求めてこない対処法はある？
- 辛い状況を抜け出したエピソードは？
そこでこの記事では、男性が求めてこない理由や対処法を詳しくお話ししていきます。
彼氏から求められない辛い状況から脱出したエピソードも紹介しますので、同様の悩みをお持ちの女性はぜひ参考にしてくださいね！
彼氏から求められないのは辛い…！求められず悩んでいる女性は多い？
セックスレスは熟年夫婦に多い問題だと思われがちですが、実は同じ悩みを抱えている独身のカップルも珍しくありません。
20代女性100人を対象に、セックスの理想の頻度はどのくらいかを聞いた調査があります。
具体的には「2～3日に1回」「1週間に1回」と回答した女性がそれぞれ約25人程度でした。
しかし現実の頻度を確認したところ、最も多いのが「1週間に1回」で14人、次いで多かったのが10人の回答を得た「2週間に1回」という結果だったのです。
順位だけを見るとセックスの頻度が低いとは思わないかもしれません。
しかし「1ヶ月に1回」「2～3ヶ月に1回」「半年に1回」「1年に1回」という回答で計13人でした。
さらに、1年以上していない人がなんと16人もいるという結果だったのです。
日本性科学会によれば、セックスレスの定義は「病気など特別な事情がないのに、1ヶ月以上性交渉がないカップル」となっています。
つまり、3割近くの女性がセックスレスで悩んでいるというわけですね。
実際のところは個人の感覚やデートの頻度によりますが、彼氏から求められないことが理由だとしたら非常に辛いものでしょう。
ネットで経験談を見てみても、セックスが少なくなったカップルがいます。
交際当初は月に1回だったのが、交際半年～2年でたったの3回だというカップルもいるほど。
毎週末会っているものの、お泊まりをしても彼氏が毎回寝落ちしてしまうとか。
お泊りをすれば普通はセックスをすると期待していたのに、結局は求められないまま終わることに悩んでいるようです。
問題は、なかなか彼氏に悩みを言えないこと。
普段友人とは下ネタや赤裸々な性事情で盛り上がれる女性も、彼氏に打ち明けるのは決して簡単なことではないでしょう。
どこかで「性欲が強いと思われたくない」という心配もありますよね。
「嫌われたらどうしよう」という気持ちが勝って、彼氏にだけは本音を言えない女性が多いのではないでしょうか？
セックスを求めないことに対して、まずは男性がどう考えているのか理解することが解決を探る一つのヒントになるかもしれませんね！
彼氏が求めてこない理由は？彼の本音をくわしく解説！
彼氏が求めてこないときに気になるのは彼の本音ですが、本人に面と向かって聞けない女性が多いのではないでしょうか？
そこで、考えられる10の理由について詳しく解説します。
今後の関係を左右しうる深刻な悩みに対して適切に対処するためにも、彼がどの理由に当てはまるかぜひ考えながら読み進めてみてくださいね！
- 多忙で疲れている
- もともと性欲が少なめ
- エッチがマンネリ化して飽きた
- したい気持ちはあるが面倒くさい
- 生活リズムが合わない
- 彼女とのセックスにトラウマがある
- 女性としても魅力を感じなくなった
- 恋人というより家族だと思っている
- 別な女性を好きになりかけている
- 駆け引きの可能性
多忙で疲れている
まず挙げられるのが、日常生活がバタバタしていて忙しく疲れているという理由です。
特に仕事が忙しい男性は、第一に体を休めたいと考えているため、一緒に過ごしていても彼女を求めるどころではありません。
いい加減な働き方をしていないという点では魅力的かもしれません。
しかし、疲れているからといって毎回のように寝落ちされると女性は辛い思いをするでしょう。
仕事に対する姿勢が変わるか、転職でもしない限り改善しないはず。
そのため、結婚したとしても求められない日々が続く可能性は高いと考えられますよ。
結婚すれば変わるということは期待できません。
仕事を優先されるあまり、セックスレスだけでなく家事や子育てを手伝ってもらえないなどの新たなトラブルを招く可能性もあるため注意が必要です。
もともと性欲が少なめ
男性も女性と同様、性欲の強さには大きな個人差があります。
あなたと彼氏とでセックスの理想の頻度に違いがある場合、彼から求められずセックスレスに繋がる可能性が高いでしょう。
男性の性欲は18歳がピークだと言われているため、年齢を重ねるにつれてセックスを求めなくなる男性は決して珍しくありません。
若くても、すっかり淡泊になっている男性も結構いるんです。
また近年は、まったく性欲のない「無情男子」と呼ばれる男性が増えているというのも理由の一つといえますよ。
セックスをする時間を自分の趣味に使いたいという男性も。
あなたに対する気持ちが冷めたりほかの女性に目がくらんだりしているわけではなく、ただ単に性欲が湧かないという男性ならではの心理なのです。
彼女とのエッチがマンネリ化して飽きた
いつも同じようなセックスばかりしていると、徐々に飽きてくる男性もいます。
同じ場所で展開の変わらないセックスをしている場合は、この理由に当てはまっている可能性大。
いつも彼かあなたの部屋で、食事をしてセックスというパターンの人にありがちといえます。
セックスが作業的に感じられてきて、男性は女性の気持ちそっちのけで「別にしなくてもいいか」と考えてしまうのです。
ワクワクする気持ちもなくなってしまうのですね。
したい気持ちはあるが面倒くさい
面倒くさがりの男性に多いのが、性欲よりもダルさが勝ってしまうというケースです。
雰囲気づくりなどに時間をかけるのが嫌で、セックス自体を避けてしまいます。
彼氏が面倒くさがりかつ、求めるといつも長丁場になってしまうカップルはこの理由が該当するかもしれませんね。
性欲をみたしたいより、面倒の方が勝ってしまうということ。
彼が女性の扱いになれていれば自分のテクニックである程度コントロールできますが、不器用な男性は「求めない」という選択に至ってしまうのです。
生活リズムが合わない
あなたは普段、彼との生活リズムが合わないと感じることがありますか？
仕事の勤務時間が彼女とあまりに異なると、彼に性欲があったとしても求めにくくなる傾向があるのです。
例えば彼は翌日休みでも、あなたが早番だとしたら迷惑だと思って誘いにくいはず。
夜、甘い時間を過ごしたくても彼が夜勤だったら、物理的にもセックスはできません。
生活リズムの問題は同棲しているカップルにも多く見られます。
一緒にいる時間が長いと、求めるタイミングがわからなくなる男性もいるのだそうです。
もし同棲を機にセックスを求められる頻度が低下した場合、いつでもできる環境だからこそ彼から誘うタイミングを失っている可能性を疑いましょう。
彼女とのセックスにトラウマがある
あなたもしくは過去の彼女とのセックスにトラウマがあるのが理由の場合があります。
そのため、積極的に求めることを怖いと感じている男性もいるんです。
女性から誘いを何度も断られた、痛いと言われたことがあるなどの経験を持つ男性は、傷付きたくないがゆえにあまり誘わなくなるでしょう。
一方、女性としても生理中や体調不良のときに求められるとイライラするかもしれません。
しかし、断り方一つで彼の気持ちを左右しうることを忘れないようにしましょう。
かつて彼を拒んだことはないでしょうか？
急に求められなくなったという女性は、最後のセックスから今までに彼を傷付けるような発言をしていなかったか思い返してみるといいかもしれませんね。
彼女に女性としても魅力を感じなくなった
交際期間の長いカップルに多いのが、彼女に対して女性としての魅力を感じなくなったという理由。
一緒に過ごす期間が長くなることで、今まで気付けなかった行動や性格が気になり始めます。
すると、別れを考えるレベルではないものの、女性として見られなくなってしまうのです。
例えば清潔感のない様子や、ガサツな性格が彼にバレてしまっているということもあります。
相手に内心ゲンメツされているかもしれません。
彼が固定概念に囚われやすい性格で、「男は男らしく」「女は女らしく」と思っている人は要注意です。
日頃から「女性らしくない」「もっとこうしてほしい」といった発言をしていませんか？
女性として見ることができなくなった結果、セックスを求められなくなった可能性があるでしょう。
彼女を恋人というより家族だと思っている
長年付き合っているカップルに多いもう一つの理由が、一緒にいる時間が長すぎて家族のような感覚になっているというもの。
安心感が勝って、セックスという雰囲気にならなくなったのですね。
あなたのことが好きで大切な存在ということは間違いありませんが、ドキドキ感を失い性欲が湧かなくなっているのです。
仲間のような、家族の一員のような存在になっているといえるでしょう。
深い信頼関係が築けている証拠ではあります。
理由は違いますが「女性として意識されなくなる」という意味では先ほど紹介した項目と同じといえるでしょう。
自覚がある場合は、自分自身とお互いのライフスタイルを見直してみてください。
その上で、どちらに当てはまるか慎重に見極めた上で適切な対処法を考えましょう。
別な女性を好きになりかけている
ある日を境に彼から求められなくなった女性は、男性にほかの女性の影がチラついていなかどうかも確認してみましょう。
あなたではない別の女性を気になっていて、肉体関係を断ち切ろうとしている可能性があります。
または、気になる女性のことで頭がいっぱいになっている状態ともいえるでしょう。
ただし、もともと気が多くて浮気性の男性はこのパターンに当てはまりません。
浮気性の男性は気持ちの揺らぎを悪いことだと思っておらず、平気でセックスを求めようとするからです。
ただし、真面目な男性なら話は別。
誠実で真面目な性格の男性ほど、ほかの女性に目移りしている自分と葛藤しながら目の前の彼女を求められない状態に陥るでしょう。
セックスしないことで駆け引きしている可能性も
中には、セックスを求めないことを一つの駆け引きにする男性もいます。
自分から誘わないようにして彼女の反応を窺い、愛情の有無を確かめようとしているのです。
こういった駆け引きは、自己肯定感が低くて自信のない男性に多く見られます。
あなたが日頃あまり自分の気持ちを伝えないタイプの場合は、このケースに該当している可能性を疑ってみてくださいね。
彼氏から求められず辛いときの不安の対処法は？
彼氏から求められない理由がわかったら、不安を解消するべく実際に行動を起こしましょう。
7つの対処法を紹介しますので、自分にできそうなものからぜひ一つずつ取り組んでみてください。
行動次第でセックスレスを解消できる可能性は大いにありますので、諦めずに行動することが大切ですよ！
- 自分の彼氏への気持ちを整理する
- 一人の時間を楽しむ努力をする
- 彼氏のことを考えすぎない
- 女性としての魅力を磨き自信をつける
- いつもと異なる状況でセックスに誘う
- 彼氏と話し合う機会を設ける
- 彼氏とセックス以外の時間を楽しむ
自分の彼氏への気持ちを整理する
彼氏から求められなくなったと思ったら、まずは自分の気持ちを整理することから始めましょう。
相手のことが好きだからこそ、辛い気持ちをしている女性が大半です。
場合によっては求められないことが悔しくて、執着しているだけの可能性もあるためです。
もし後者に該当する場合は、思い切って別れを決断した方がお互いのためになるでしょう。
彼に対する愛情を再確認した場合は、以前のように求められる自分となれるよう自分の気持ちを積極的に伝えてみてくださいね。
あなたからの愛情を受けた彼は、存在の大きさを改めて理解するに違いありません。
「自分にはやっぱりこの人しかいない」と再認識し、お互いの愛情を確認するかのごとく徐々に求めるようになるでしょう。
一人の時間を楽しむ努力をする
彼と会う頻度が多かったり、同棲をしたりしているカップルには一人で過ごす時間が足りていないかもしれません。
彼にある程度の自由時間を与えることでストレス発散に繋がりますし、二人で会う時間が貴重なものに感じられます。
あなた自身にも自由に過ごせる時間が生まれるので、今以上に充実した日々を送れる可能性があるでしょう。
彼が知らない時間をつくることによってミステリアスな雰囲気を醸し出し、魅了された彼が求めてくるようになるかもしれませんね。
ただし、二人で会っているときは今まで通り彼への愛情表現をお忘れなく。
一緒に過ごしている時間とそうでない時間とで、メリハリをつけることが大切なポイントですよ。
彼氏のことを考えすぎない
彼氏から求められないと不安になるかもしれませんが、考えすぎないことも重要なポイントの一つ。
求められないことにいら立って彼に八つ当たりをし、喧嘩になっては元も子もありませんよね。
彼のことを四六時中考えないためにも、お互いの一人時間をつくることは非常に有効な対処法です。
仕事や趣味に打ち込んで忘れる努力をしてみましょう。
彼と一緒にいない時間は、余計なイライラやモヤモヤを起こさないことが大切ですよ。
女性としての魅力を磨き、自信をつける
あなたが女性として見られていない可能性がある場合は、自分磨きに注力してみるのがおすすめです。
方法はさまざまですが、最も手っ取り早いのは普段と違うメイクや髪型、ファッションなどで外見の印象をがらりと変えてみること。
普段カジュアルな服装が多い女性は、デコルテが見えるようなワンピースを着て肌を見せるのも良いかもしれませんね。
香水やアクセサリーなどをつけて、いつもと違った雰囲気を演出してみるのも有効といえるでしょう。
いつもと異なるあなたの様子に、彼はきっとドキドキするはずです。
忘れかけていた性欲を自然と思い出し、求めてくるようになるはずですよ。
いつもと異なる状況でセックスに誘う
いつもと違う環境で、自分からセックスに誘ってみるのも一つの選択肢です。
男性からなかなか求められない状況で、女性から誘うのは勇気のいる行動ですよね。
普段と違う環境であることがあなたを後押ししてくれます。
いつもは家ですることが多いカップルはホテルへ、基本的に夜ばかりのカップルは休日の朝に誘ってみてはいかがでしょうか？
ラブホテルもおすすめです。
コスプレやおもちゃなども活用できるため久しぶりのセックスがより盛り上がるかもしれません。
ポイントは、わかりやすくズバリ誘うこと。
彼を誘う際に遠回しな表現を使うと気付かれない可能性があるため「今日しない？」などとストレートな表現を心がけましょう。
今まであまり誘ったことのない女性であれば、より大きな効果が期待できますよ。
彼氏と話し合う機会を設ける
他人の気持ちに鈍感な男性は、あなたが求められず悩んでいることに気付いていない可能性が高いです。
彼と話し合う機会を設けて、自分の本音を素直に打ち明けましょう。
これも自分から誘うくらい勇気のいる行動ですが、何もしないままでは自分が辛い思いをするだけです。
現状を打破するために、冷静に話せる環境で自分の率直な気持ちを伝えてみてくださいね。
あなたとの交際を真剣に考えている相手であれば、きちんと受け止めて問題解決へと導いてくれるはずですよ。
彼氏とセックス以外の時間を楽しむ
時にはセックスのことを忘れて、今を楽しむことも重要です。
彼氏から求められない日々が続くと、デートの際にセックスのことばかり考えてしまうかもしれません。
例えばおうちデートばかりでいつもダラダラ過ごしている人は、思い切って旅行を計画してみてはいかがでしょうか？
泊まりの旅行であれば、普段と違う場所に日中の楽しさも相まって彼から求められるかもしれません。
露天風呂が付いた部屋や眺めの良いホテルであれば、気持ちがより盛り上がるのでおすすめですよ。
ロマンチックな時間を過ごせるリゾートホテルもいいですね。
彼氏から求められず辛かった状況から抜け出したエピソードを紹介
ネットで調べてみると、彼氏から求められない状況が続いて苦しんだ女性のエピソードが多数散見されました。
例えば彼と交際して6年になるAさんは、3年目で同棲をスタートしてからセックスの回数が徐々に減ったのだそう。
喧嘩などのトラブルもなかったことから、長い交際期間を経て関係がマンネリ化したことが原因だと考えられます。
求められないまま2年以上経ってしまい、何とかしなければと思ったAさんは自分磨きを決意。
女性としての魅力を取り戻そうとエステ通いやダイエットに励んだ結果、彼から求められてセックスレスを解消したのちゴールインしたそうです。
やはり自分磨きには、マンネリ化しているカップルに絶大な効果が期待できそうですね。
仮にセックスレスが続いて別れたとしても、自分磨きで得た自分自身はずっと残り続けます。
今後の新たな出会いにも、きっと良い効果をもたらしてくれるでしょう。
ほかのエピソードで印象的だったのが、交際当初から求められることが少なかったBさんの話です。
Bさんの彼氏は、ある日を境に求めることが完全になくなったといいます。
しばらく様子を見たのち、Bさんは思い切って彼に本音を打ち明けることに。
すると彼は、驚いた様子で「Bさんがセックス嫌いだと思って控えてたんだよ」と答えたそうです。
Bさんは過去に彼からの誘いを断ったことがあり、彼は良かれと思って求めないようにしていたことがわかりました。
もちろんその後、セックスレスは無事に解消したそうです。
彼から突然求められなくなったときは、やはり何かきっかけがあることを疑ってみるのが大切なのかもしれませんね！
まとめ
この記事では、彼氏が求めてこない理由や不安の対処法についてお話ししてきました。
以下が記事のまとめです。
- セックスレスに悩む独身女性は多い
- 男性の考えを理解することが大切
- 1人の時間を楽しみ自分磨きをする
- いつもと違う状況で誘うのおすすめ
- 実際辛い状況から抜け出した人もいる
交際している彼氏がセックスを求めてこないことには、何らかの理由が考えられます。
セックスにまつわる直近の出来事や二人で過ごしているときの雰囲気、状況などから理由を見極めた上で適切に対処することが問題解決の近道といえるでしょう。
実際にセックスレスを解消したカップルのエピソードも参考にしつつ、彼とのベストな距離感を探ってみてくださいね！