突然別れを告げる女性心理と復縁方法！彼女に急に振られたらどうすればいい？

 

「彼女に突然別れを告げられて、頭の中がまだ整理ができていない…どうすればいい？」

 

大好きな彼女に突然別れを告げられるとショックですよね。

急にあなたのもとを去ろうとする女性に対して、このような疑問を持っているのではないでしょうか？

 

• 突然別れを告げる女性心理とは？
• 彼女に急に振られたらどうすればいい？
• 突然別れを告げる彼女と復縁するには？

 

そこで今回は、突然別れを告げる女性心理について詳しく紹介していきます。

さらに、彼女に急に振られた場合の復縁方法もお伝えしていますので、ぜひ参考にしてみてください！

 

突然別れを告げる女性心理とは？彼女に急に振られた理由を解説！

 

早速、突然別れを告げる女性心理について紹介していきます。

実を言うと、急に感じられる別れであっても、彼女は前々から別れを考えていた可能性が高いのです。

 

そのため、復縁という道を目指すにしても、別れを告げる彼女の気持ちを知っておかなければなりません。

そこで結論から言ってしまうと、突然別れを告げる女性心理とは以下の通り。

 

 

小さな不満や問題が積み重なって限界がきた

 

突然別れを告げる女性心理1つ目は、『小さな不満や問題が積み重なって、限界がきた』というものです。

あなたが気づかないうちに彼女に負担をかけていたのかもしれません。

 

それが限界に達した瞬間に「あ、もう無理だ」と感じることがあります。

例えば、あなたの無関心や感謝の言葉がないことが彼女にとってはストレスとなり、それが蓄積されて別れに繋がるのです。

 

彼女は長い間、あなたに何かを期待し、それが満たされないことで少しずつ心が離れていったのかもしれません。

しかし、女性はそれをすぐに言葉にするのではなく、自分の中で処理しようとします。

 

その結果、突然の別れとして表面化するというわけなんですね。

この場合、彼女の不満を理解して、今後の改善に取り組むことが復縁の鍵となります。

 

気持ちが完全に冷めていてスッキリしたい

 

突然別れを告げる女性心理2つ目は、『気持ちが完全に冷めてしまっている』ケース。

冷めた気持ちを抱えながら関係を続けるのは、女性にとっても苦痛なのです。

 

ですので、「もうこの関係を終わらせて、新しいスタートを切りたい」という思いが強くなり、別れを決断することがあります。

この場合、彼女の気持ちを取り戻すのは簡単ではありません。

 

ですが、それでもヨリを戻せる可能性はゼロではないです。

焦らずに冷却期間を設け、自分自身を見つめ直すことで、彼女の心にもう一度火をつけてやりましょう。

 

そのためにも、彼女の気持ちが冷めた理由を自覚するのが最優先。

そして、その問題を解消するための努力や自分磨きをすることで、復縁のチャンスを掴むことができます。

 

別れを考えていたが言い出せなかった

 

突然別れを告げる女性心理3つ目は『別れを考えていたが、言い出せなかった』ケース。

この場合、彼女は別れを告げるタイミングをずっと探していた可能性があります。

 

彼女はあなたを傷つけたくない、あるいは別れ話がこじれてしまうことを恐れていたかもしれません。

しかし、ある日突然、その決意が固まって行動に移すことになったのです。

 

彼女が別れを考えていたという事実を受け入れ、その理由を理解することが、復縁に進むためにも重要なポイント。

彼女が何に対して不満を感じていたのか。

 

それを改善することで、再び彼女との関係を築くことが可能になるでしょう。

 

別れを引き止められるのが嫌だから

 

突然別れを告げる女性心理4つ目は、『別れを引き止められるのが嫌だった』というもの。

別れ話を切り出した際、あなたに説得されるのを避けるために、一方的に別れを告げることがあります。

 

また、別れ話が長引くことで決意が揺らがないようにしているのかもしれません。

彼女はすでに別れを決意しており、これ以上の話し合いややりとりを避けたいと考えているのでしょう。

 

女性というのは、自分が一度決めたことを変えられるという状況を嫌がるものなのです。

 

他に好きな男性ができた

 

突然別れを告げる女性心理5つ目は、『他に好きな男性ができた』パターン。

辛いかもしれませんが、別れを告げるということは、すでに好きな人がいる可能性が高いと思ってください。

 

あなたからすれば「そんなことはない！」と自信を持っているかもしれませんが、これには意味があります。

それは、最悪なケースを想定することで、心を落ち着かせるということです。

 

そうすれば、いざ彼女と会ったり、周りから予想外の情報が入ってきたとしても、ダメージを抑えることができます。

この場合も関係を修復するのはかなり難しいですが、決して諦めてはいけません。

 

 

突然別れを告げる女性にやってはいけないことは？復縁はできる？

 

ここからは、突然別れを告げる女性にやってはいけないことを紹介していきます。

彼女に急に振られたあとの接し方で、復縁を遠ざけてしまうリスクもあるので注意しなければなりません。

 

そこで、結論から言うと突然別れを告げる女性にやってはいけないことは、以下の通り。

 

しつこく引き止めたり、無理に復縁を迫る

 

突然別れを告げる女性にやってはいけないこと1つ目は、しつこく引き止めたり、無理に復縁を迫ることです。

このような行為は絶対に避けてください。

 

上述した通り、彼女が別れを告げた時点で気持ちはすでに固めています。

その気持ちに反して「悪いところを直すから、考え直して！」と伝えても、彼女を困らせるだけなんです。

 

むしろ、どんどんあなたの男としての魅力が下がっていくでしょう。

そうやって嘆いたり、泣いたり、焦っている彼氏を見ると、どんどん女性の気持ちは冷めていきます。

 

もちろん、何度も電話や連絡し続ける、家まで押しかけるといった行動もNG。

 

感情的になって不満や怒りをぶつける

 

突然別れを告げる女性にやってはいけないこと2つ目は、感情的になって不満や怒りをぶつける行為。

感情的になってしまうことは理解できますが、それを彼女にぶつけることは逆効果です。

 

感情的に怒りを爆発させると、彼女はますますあなたから距離を置きたくなるでしょう。

特に、彼女に責任を押し付けるような言動や、彼女を責めるような言葉も絶対に避けなければなりません。

 

彼女が別れを選んだ理由を冷静に受け止めるんです。

そして、自分自身の感情をコントロールすることが、復縁に向けた第一歩になります。

 

気まずさを感じて無視したり、避けてしまう

 

突然別れを告げる女性にやってはいけないこと3つ目は、気まずさを感じて無視したり、避けてしまう行為です。

自分の気まずさを優先して、これ見よがしに避けるのはよくありません。

 

そんなことをしてしまえば、彼女に幼稚な印象を与えてしまい、「別れて正解だったな」と思われています。

繰り返しになりますが、一番つらい時に自分をコントロールすることが大切です。

 

突然別れを告げられたからといって無視を無視を決め込むのではなく、相手の気まずさも考慮しましょう。

つまり、普通に接してあげるようにしてください。

 

彼女や周りの人が「本当は色々言いたこともあるんだろうけど、強い人なんだな」と感じるように自然に振る舞うんです。

もしあなたが彼女の立場だったら、どのように接すれば一番楽なのか。

 

それを考慮して、その通りに接してあげるのが正解なのです。

ただし、「オレは平気だよ。いつも通り接するね」とわざわざ言葉に出してアピールするのは違いますよ。

 

別れたショックで自分を追い込んでしまう

 

突然別れを告げられ、失恋したショックで自分を追い込んでしまうことも、避けなければなりません。

たしかに別れを告げられたら辛いものですが、過度に思い詰めるのは違います。

 

自分を否定し過ぎたり、ネガティブな感情に飲み込まれると、あなた自身が立ち直るのに時間がかかります。

それに、精神的に弱まっていると復縁の道がさらに険しくなるでしょう。

 

それだけではありません。

彼女に「精神的にまともの状態じゃないあなた」を見せると、どんどん気持ちが冷めていくのです。

 

本気で彼女の気持ちを取り戻したいなら、いつまでも落ち込んでいる暇はないのです。

 

突然別れを告げる女性との復縁！彼女に急に振られたらどうすればいい？

 

ここからは、突然別れを告げる女性との復縁方法を紹介していきます。

彼女に急に振られたらどうすればいい？と悩んでいるなら、ぜひこのステップを取り入れてみてください。

 

 

元カノの話をじっくり聞いて感謝を伝えて印象よく別れる

 

突然別れを告げられた時、まずは彼女の話をじっくりと聞くことが大切です。

決して感情的にならず、彼女の不満や思っていることを受け止める姿勢を見せることで、彼女を安心させましょう。

 

そうすれば、別れが穏やかに進む可能性が高まります。

また、説得したりするのではなく感謝を伝えることで、彼女に対して好印象を残すことができます。

 

別れた原因によっては、謝罪することも必要になるかもしれません。

いずれにせよ、別れた後で彼女に「いい彼氏だったな」と思わせれば、復縁の芽を残すことができるのです。

 

しかも、彼女が今まで同じような経験をしていれば、他の男たちの差別化にもなります。

さらに、別れて初めて知るあなたの人間性を感じさせることができれば、より今後の展開スムーズになるでしょう。

 

感情的にならずに別れを受け入れ、冷却期間を置く

 

別れ際や別れた直後というのは、感情的にならずに別れを受け入れることが重要です。

彼女の決断を尊重し、別れた後は無理に接点を持とうとするのではなく、冷却期間を置いてください。

 

この期間で彼女はもちろんのこと、あなた自身の気持ちを落ち着かせるんです。

そして、復縁に向けて冷静に状況を見つめ直すための時間でもあります。

 

また、冷却期間を置いて彼女に対して一切の接触を控えることで、元カノのあなたに対する印象をリセットさせましょう。

このように冷却期間を有効に使うことで、復縁の可能性を高めることができるのです

 

とはいえ、大好きな彼女と連絡を取れないのは、とても辛く感じるかもしれません。

それでも、本気で彼女の気持ちを取り戻したいのなら、強い精神力を持ってグッと我慢してください。

 

別れの原因を冷静に考えて改善する

 

急に彼女に振られた後に冷却期間を設けるのは、他にも重要な理由があります。

それは別れの原因を冷静に考え、それを改善する努力をすることです。

 

彼女がなぜ別れを選んだのか、その原因をしっかりと見極め、その問題点を改善することは復縁の基本。

もちろん、その理由を理解して「この悪いところを直すから、ヨリを戻して！」と伝えるのではありません。

 

このような行為は、復縁においてマイナスに働いてしまうのでご注意ください。

そうではなく、今後の復縁に向けてアプローチのために、別れた理由を理解する、という意味で重要なのです。

 

自分磨きで付き合ってた頃よりも魅力的な男になる

 

冷却期間では自分磨きに取り組み、付き合っていた頃よりも魅力的な男になりましょう。

外見はもちろん、内面も含めてブラッシュアップすることで、彼女に新しい印象を与えることができます。

 

彼女が再びあなたに恋愛感情を抱かせるには、以前よりも魅力的な自分を見せることが不可欠なのです。

たとえば、スポーツや健康的な生活習慣を取り入れることで外見を整えたり。

 

他にも、新しい趣味やスキルを身につけて内面を充実させたりすることが挙げられます。

また、仕事や人間関係において積極的な姿勢を見せることで、彼女に「この人は変わった」と思わせるんです。

 

彼女が思わず「別れるんじゃなかったかも…」と後悔してしまうほど、めちゃくちゃイイ男になってやりましょう！

 

共通の友人に協力してもらったり、SNSを活用する

 

冷却期間が終わった後、自分磨きで変わったあなたの様子を感じさせていきます。

この時に共通の友人に協力してもらったり、SNSを活用するのが効果的です。

 

友人を通じて彼女にあなたの変化を伝えてもらったり、SNSでの投稿を通じて自然な形で彼女に近況を知らせたり。

わざとらしくない、さりげない演出でイメージを与えていきましょう。

 

あくまで、こちら側としては意図的な作業ですが、元カノからすると自身の気持ちの変化だと錯覚させるんです。

簡単に言うと、説得ではなく「本当に変わったんだな」と感じさせるということ。

 

これができれば、彼女の女性感情をコントロールして復縁を意識させることもできますよ。

ただし、あなたの変化を感じさせて、女性感情が動いたからといって、まだ復縁には直結しません。

 

再会するときは元カノの気持ちに寄り添う

 

ある程度は魅力的になったあなたの変化を感じさせた、そろそろアプローチしてみよう。

…というのは、残念ながら間違いです。

 

それだと、結局「お願いします、ヨリを戻してください」という説得のスタイルになってしまい、反射的に拒否されてしまいます。

そうならないためにも、元カノの気持ちに寄り添って待つ必要があります。

 

久しぶりの連絡でいきなり「ご飯どう？」と誘うのではなく、「誕生日おめでとう！」などで自然な口実で連絡する。

そして、深追いするのではなくササっと切り上げましょう。

 

元カノからすれば、久しぶりに連絡してきた男に対して警戒心を持っているわけなので、安心させてあげるんです。

もう一度ゼロから関係を作るくらいの丁寧な心持ちで接してみてください。

 

彼女の話を丁寧に聞き、共感を示したりすること、再び心を開かせることができますよ。

 

元カノが復縁をほのめかしてきたら告白する

 

元カノと普通に連絡ができるところまで戻っても、決して復縁を焦ってはいけません。

そうではなく、元カノの恋愛感情が燃え上がり、相手から復縁をほのめかしてきたら告白するんです。

 

そのために、あなた自身は彼女の予想を裏切るような接し方を続けていきましょう。

つまり、突然別れを告げられてからこれまでのネガティブな感情は全部捨てて、気軽なんだけど、恋愛感情は冷めている。

 

元カノからすれば「もう私に恋愛感情はないの？」と思わせるような態度を貫くんです。

すると、今の魅力的になったあなたに対して「もう一度好きっていって欲しい」「私のことを必要だと思わせたい」

 

そういった元カノとしての欲望が湧き上がってきます。

この気持ちが生まれたら、もはや彼女はあらゆる角度からあなたとの接触を求めてくるでしょう。

 

この状態まで来たら、最終的な復縁のきっかけや告白はあなたからでも構いません。

むしろ、最後の復縁の言葉に関しては女性から求める恥ずかしさを思い遣って、あなたから言うのもおすすめです。

 

感動的な言葉は必要ないですし、別れる以前よりも圧倒的にあなたに魅力を感じた状態で再スタートできます。

ですので、元カノから復縁希望のサインが出てくるまではドン！と構えておいてください。

 

まとめ

 

彼女から突然別れを告げられると、どうすればいいのか分からなくなりますよね。

 

 

別れを告げるとは、相手を傷つけるわけですから、つらいし体力がいることなんです。

彼女もあなたに伝えたいメッセージがあるから、別れを告げたということを忘れないでください。

 

あなたが復縁を望む限り、男としてそのチャンスを活かさないの恥なのですから。

あなたが直すべきところを、せっかく彼女が明確にしてくれたわけですよね。

 

もちろん、その通りに全てを直す必要はありませんが、悪い部分をしっかり見極め、魅力的な男になってください。

復縁をお願いする男ではなく、お願いされる男へと生まれ変わってやりましょう！