カップルが別れる前兆10選！彼氏や彼女との別れる前兆に起こる出来事や対処法を解説

 

「カップルが別れる前兆は？彼氏や彼女と別れる前兆に起こる出来事ってなに？前兆を感じたときの対処法が知りたい！」

 

彼氏や彼女との別れを感じている人は、別れる前兆に起こる出来事などが気になりますよね。

カップルが別れる前兆を知っておけば、別れを回避できるかもしれません。

 

となると、彼氏や彼女の態度の変化を感じ取っている人は、このようなことが気になるのではないでしょうか。

 

• カップルが別れる前兆は？
• 彼氏や彼女との別れる前兆に起こる出来事は？
• 別れる前兆を感じた時の対処法は？

 

そこで今回は、カップルが別れる前兆や彼氏や彼女との別れる前兆に起こる出来事をご紹介していきます。

また、別れる前兆を感じた時の対処法もお話ししていきますので、ぜひ参考にしてみてください。

 

カップルが別れる前兆10選！彼氏や彼女との別れる前兆に起こる出来事を解説

 

カップルが別れる前兆には、どのようなものがあるのでしょうか。

恋人から別れ話をされたわけではなくても、「なんだか嫌な予感がする」と感じると不安になります。

 

別れそうな雰囲気を感じ取ってしまうと、どうすればいいか分からなくてモヤモヤするものです。

彼氏や彼女との別れる前兆に起こる出来事を知っておいて、別れを回避したいと思いますよね。

 

カップルが別れるときは、突然ではなく前兆があるケースが多いのです。

 

そこでここでは、カップルが別れる前兆について、彼氏や彼女との別れる前兆に起こる出来事などをご紹介していきます。

危険なサインにいち早く気づくためにも、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

連絡を取り合わなくなる・やり取りが事務連絡だけになる

 

カップルによって連絡を取り合う頻度は異なりますよね。

ですがどのような頻度だとしても、今までより連絡を取り合わなくなったら、それは別れる前兆である可能性が高いです。

 

数時間返信がない程度であれば問題なくても、１日経っても返信が来なかったり、朝連絡しても夜に返ってきたりするならかなり危険でしょう。

なぜなら、相手に気持ちの変化があったと考えられるからです。

 

恋人のあなたに対する気持ちが変わっていないなら、連絡の頻度はあまり変わりません。

朝から夜まで連絡を返さないなんて、あなたを不安にさせるようなことはしないはずです。

 

また、やり取りが事務連絡だけになるのも、別れる前兆のサインといえます。

付き合い始めた頃は、他愛のないやり取りもしていたのではないでしょうか。

にもかかわらず、今では「明日○○に12時で」など最低限のやり取りだけになったとしたら危険です。

 

もちろん、二人の関係性に慣れて落ち着いてきた可能性もあります。

 

ただ、恋人がそもそも連絡を返さないタイプの人の場合もありますよね。

付き合い始めた頃は気持ちが高ぶって頻繁にやり取りしていても、付き合って慣れてくると元の自分のペースに戻っていく人もいます。

 

他のサインも確認しながら、恋人の本音を見極めることが大切です。

 

デートの回数が少なくなる

 

明らかにデートの回数が少なくなるのも、別れる前兆の一つです。

デートの頻度もカップルによって違うはずですが、それまでよりも明らかに減った場合は注意してください。

 

相手の気持ちが冷めているかもしれません。

デートの回数も減るようであれば、あなたへの愛情が薄れている可能性が高いのです。

 

例えば、付き合い始めた頃は週に一度はデートしていたのに、だんだんとデートしなくなったなど。

二週に一回、一か月に一回と頻度が下がったなどです。

 

仕事が忙しいなら仕方がないですが、以下の場合は要注意です。

 

 

中には会う回数を少しずつ減らして、そのまま自然消滅を図ろうとする人もいます。

今のうちに何かしら対策を立てるべきかもしれません。

 

デートをしても短時間で解散することが増える

 

デートをしても昼ご飯だけ食べて解散したり、お泊りデートをしなくなったなど、大きな変化を感じていませんか。

短時間で解散することが増えた場合、別れが近づいてきているかもしれません。

 

一人の時間も大切するタイプの人もいますが、明らかに以前と比べてデートの時間が短くなったなら、それは何かしら変化があった証拠です。

恋人への「あれ？」という違和感は、割と当たりやすかったりします。

 

もしあなたの恋人が、一人の時間も大切にしたいタイプだとしたら、以前と比べてみてください。

あなたを不安にさせてまで、その時間を確保しようとすることはないでしょう。

 

でも、気持ちが冷めると優先順位が変わってしまうことがあります。

気持ちが持ち上がっているときは恋人と過ごす時間が一番でも、その気持ちが薄れると「少し会えばいいや」に変わってしまうのです。

 

それでもダメな場合、恋人の気持ちが冷めてしまっている可能性が高いと考えられます。

 

デート中の会話が減る

 

二人の会話が減ったり会話が続かない場合も、危険な状態です。

特に恋人があなたの話に対して、「ふーん」「そうなんだ」と適当な相槌しかしてくれないなら、気持ちが冷めてきている可能性が高いでしょう。

 

会話が減るのは、相手のことを知りたいと思えなくなっているからです。

誰だって興味のある相手の話は真剣に聞きたいと思いますよね。

 

あからさまに会話が減ったのなら、変わってしまった関係に切なさを感じてしまいます。

 

でも、恋人から別れ話をされたわけではないなら、まだ挽回できる可能性は十分にあるはずです。

不安な時こそ、この状況に正しく冷静に対処していくことが大切です。

 

デートのドタキャンが増える

 

恋人に対する愛情が冷め始めると、デートの約束をしていても「行きたくないな…」「会いたくないな…」という気持ちが芽生えてしまいます。

その結果、デートのドタキャンが増えるのです。

 

最初のうちは「たまたまかな？」と流せていたかもしれません。

ですが何度もドタキャンが続くと、さすがに恋人の態度の変化に気づかざるを得ないです。

 

そこで許すかどうかは、あなた次第かもしれません。

恋人のドタキャン後の対応に誠意を感じた場合は、許してもOKでしょう。

 

カップルにとってドタキャンが増えるのは、深刻な問題と言われています。

 

特に直前や当日になってドタキャンされることが増えたら、かなりの危険信号です。

相手の様子を見ながら本音を見極めていくことをおすすめします。

 

記念日を祝わなくなる

 

今までお祝いしていた記念日を祝わなくなるのも、別れの前兆です。

本来であれば付き合って半年や一年などの節目は、お互いにとって大きなイベントですよね。

 

一緒に祝うのが当たり前と言っても過言ではありません。

それにも関わらず祝わなくなるのは、気持ちが冷め始めている可能性があります。

 

前までは特別感を抱いていた記念日に対して、相手は特に何とも思わなくなっているのかもしれません。

「別にもう祝わなくてもいいか」と軽く考えてしまっているのでしょう。

 

 

特に男性は「今月で付き合って何ヶ月だっけ…？」と本気で記念日を忘れてしまうことが多々あります。

他のことに気を取られて、うっかりしてしまうことも。

 

ちなみに、「記念日のお祝いはするけど、前よりデートやプレゼントが雑になった」という場合も、気持ちが離れかけている可能性が高いです。

ぜひ他の行動もチェックしながら、様子を伺ってみてください。

 

スキンシップが減る

 

カップルの愛情表現で欠かせないのが、スキンシップですよね。

以前に比べてキスやハグなどのスキンシップが減ったのであれば、恋人のあなたに対する気持ちが冷めてしまっている可能性が考えられます。

 

もちろん交際期間が長くなるにつれて、付き合い始めた頃と同じ頻度でスキンシップをとるカップルは減っていくものです。

それが普通かもしれません。

 

でも、極端にスキンシップが減るのは別れる前兆かもしれません。

スキンシップは好きだからこそ自然ととりたいと思うものなので、好きという気持ちが減るとそれに比例してどんどん減っていってしまいます。

 

ただ、これは少し複雑な問題でもあるでしょう。

なぜなら、世の中には「体の関係は１ヶ月に一度でいい」「手を繋ぐのは好きじゃない」などスキンシップに重きを置かない人もいるからです。

 

確かにスキンシップだけがカップルのすべてではありません。

スキンシップの頻度が減っていなくても、実はお互いに不満をため込んでいたり、価値観が全く合わなければそれは問題ですよね。

 

その上で、これが別れる前兆かどうかを慎重に判断していきましょう。

 

自分の価値観だけで判断しないよう、また一方的に押し付けないように注意しましょう。

 

セックスレスになる

 

セックスレスになるのも、別れる前兆の代表的な出来事といえます。

もちろん、人それぞれセックスレスの定義は異なるはずです。

 

ですが一般的には、一ヶ月以上セックスをしないカップルがセックスレスと言われています。

カップルのうちどちらかがセックスしたいと望んでいるのに、それができない状況が続き、別れる原因になってしまうことも少なくありません。

 

カップルがセックスレスになる原因は以下の通りです。

 

 

セックスレスの解消方法はいくつかあります。

どちらかがそもそも性欲がない、もしくはセックスが好きではない場合、解決するのは難しい問題です。

 

ただ、どちらもセックスにこだわっておらず、今の状況をセックスレスとすら思っていないなら、あまり深刻に考える必要はないでしょう。

頻度や考え方に正解はなく、それぞれ考え方が違うからです。

 

でも、もしあなたが恋人とのセックスレスについて悩んでいるなら、時間をかけてゆっくり考えてみる機会かもしれません。

 

喧嘩ばかりするようになる

 

喧嘩ばかりするようになるのは、もう少しで別れるカップルによくある前兆です。

もちろんお互いに好きでも、意見がぶつかってしまうことは当然ありますよね。

 

ですが急に喧嘩の回数が増えたのであれば、愛情が薄れている可能性が高いです。

今までは許せていたことが、なぜか許せなくなっているのかもしれません。

 

お互いがお互いのことを思っていれば、仮に納得できない部分があったとしても、「今回は相手に譲ろう」と寄り添うことができるはずです。

 

でも、愛情が薄れると譲歩することができなくなる上に、今まで何とも思っていなかった相手の行動がストレスに思えてくるようになります。

つい相手の嫌な部分ばかり目に入ってしまうんです。

 

一時的に喧嘩が増えているだけなら問題ありません。

 

他の異性と遊ぶことが増える

 

他の異性と遊ぶことが増えるのは、別れの前兆の中でも大きなものきっかけといえます。

特に今までは他の異性と遊ぶことがほとんどなかったのに、最近になって急に他の異性と遊ぶことが増えた場合は、かなり危険なサインです。

 

他の異性と遊ぶのは、恋人に意識が向いていないからですよね。

「もし良い人がいたら乗り換えちゃおう」なんていう意識は一切ないかもしれません。

 

恋人に飽きて、刺激的な出会いを求めている場合もあります。

 

他の異性が気になって、今付き合っている相手をうっとうしく感じているのかもしれません。

だとしたら、別れる日はもうすぐそこまで近づいているでしょう。

 

彼氏や彼女との別れる前兆を感じたら？別れの前兆への対処法を解説

 

彼氏や彼女との別れる前兆を感じたら、どう対処すればいいのでしょうか。

恋人との別れる前兆を感じたとき、どうすることが正解なのかわかりませんよね。

 

よくあるのが、「絶対に別れたくない」「今すぐなんとかしなきゃ」という感情に任せて行動してしまうことです。

その結果、空回りして逆効果になってしまうことが多々あります。

 

別れそうな雰囲気があるときこそ、慎重に行動しましょう。

 

続いては、彼氏や彼女との別れる前兆を感じたらどう対処すればいいのか、詳しくご紹介していきます。

恋人との別れを回避するためにも、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

一度、しっかり話し合う機会を設ける

 

別れの前兆を感じたら、まずは話し合う機会を設けるべきです。

話し合うことでお大賀に傷つくこともあるかもしれません。

 

ですが、相手の本音や今の状況をきちんと把握しないと、いつまで経っても解決できないのです。

その時は、絶対に恋人を責める言い方をしないようにしましょう。

 

「どうしてこうしてくれないの？」と一方的に責めると相手は不快になります。

感情的に責められることで、あなたに対する気持ちが冷める原因になるのです。

 

まずは一旦話し合う機会を設け、本音を伝え合ってみてください。

 

別れそうになっている原因を突き止め、改善策を練る

 

別れそうな雰囲気を感じたときは、その原因を突き止めることも大切です。

「好きだから別れたくない」と考えるのは、当然のことですよね。

 

ですが付き合いが深くなればなるほど、好きという気持ちだけではやっていけなくなります。

 

まずは、恋人の気持ちが冷めるきっかけになった原因を考えてみてください。

 

どうしても原因がわからない場合は、本人に聞いてみるのもありです。

「最近素っ気ない気がするんだけど、もし何かしちゃったなら謝りたいんだ」と素直に伝えると、恋人も優しく応じてくれます。

 

原因がわかったら改善策を練り、関係を再構築するために努力しましょう。

 

一定期間距離を置く

 

場合によっては、距離を置くことが最適な対処法です。

特に相手が露骨に別れをアピールしてくるなら、一定期間距離を置くことで冷静になることができます。

冷静になることで、お互いを思いやって今後のことを考えられるようになるはずです。

 

ただ、距離を置く期間が長いと、自然消滅してしまう可能性もあります。

一定期間距離を置く場合、恋人の様子を確認しながらタイミングを見計らいましょう。

 

どのタイミングで話し合うのがベストなのか、しっかり考えておくことをおすすめします。

 

共通の友人に相談し、間に入ってもらう

 

自分の力だけではどうしようもない場合や空回りしてしまいそうな場合は、共通の友人に相談してみてください。

二人の間に入ってもらう方法もおすすめです。

 

共通の友人に相談することで、あなたの知らない恋人の本音を知ることができます。

また、客観的な視点からアドバイスしてもらえることで、二人とも冷静になれるのです。

 

この場合、必ず信頼できる友人を選びましょう。

例えば、友人が明らかに恋人側についているなら、参考になるアドバイスをもらえず、むしろ別れる方向に進められてしまうかもしれません。

 

 

付き合った頃を思い出すデートをする

 

恋人との関係を修復するには、付き合った頃を思い出すことも大切です。

どんなカップルでも付き合いが長くなるにつれて、お互いの存在が当たり前になってしまいますよね。

 

そのため恋人に対する扱いが変わってしまうものです。

そんなときは昔を思い出すデートをしてみてください。

 

例えば、付き合う前や付き合い始めた頃のデートプランをもう一度してみるなど。

以前よく行っていたご飯屋さんで食事をしてみることも、おすすめします。

 

別れたくないと思ったら、ぜひ付き合った頃を思い出せるようなデートプランを考えてみてください。

 

カップルが別れる前兆を感じ取ったとき、やってはいけないことは？

 

別れる前兆を感じ取ったとき、以下のことをやらないように注意しましょう。

 

 

このような別れ方をした場合、後悔する可能性があります。

また、「本当にこれでよかったのかな…」と長い間引きずってしまうこともあるのです。

 

別れたがっている相手を無理に引き止めるのも嫌われる原因になるので、相手の気持ちを尊重することも心がけてみてください。

 

思い切って別れた方がいいケースもある？

 

別れる前兆を感じ取ったとき、別れたくない気持ちが強いと追いかけたくなりますよね。

ですが思い切って別れた方がいいケースもいくつか存在します。

 

以下のようなケースは、別れた方が幸せになれる可能性が高いです。

 

 

将来のことも考えると、好きという気持ちだけではやっていけませんよね。

自分の時間を無駄にしないためにも、別れた方が自分のためになることもあるのです。

 

とはいえ急いで結論を出さず、まずはじっくり考えてみてくださいね。

 

まとめ

 

今回はカップルが別れる前兆、彼氏や彼女との別れる前兆に起こる出来事とその対処法をご紹介しました。

カップルが別れる前兆には、このようなものがあります。

 

 

カップルが別れるときは突然ではなく、前兆がある場合があります。

その前兆を感じ取ったときにどうするかは自分たち次第です。

 

ですがどんな結論を出すとしても、まずはしっかり話し合う機会を設けるべきでしょう。

何も伝えずに別れると後悔する可能性が高くなります。

 

別れたくない場合は、別れそうになっている原因を考えて改善したり、一定期間距離を置いてお互いに冷静になるための時間が必要です。

ただ、思い切って別れた方が幸せになれる可能性もあります。

 

どれだけ恋人のことが好きだとしても、将来をイメージできない・本音で話し合えない場合は、新しい恋に踏み出した方が幸せになれるかもしれません。

、今の恋人だけに執着せず、本当に自分が幸せになれる選択をしていきましょう。