彼氏に嘘つかれた…信用できない時の対処法！嘘つきの彼氏への接し方はどうすべき？

 

「彼氏に嘘つかれて信用できない時の対処法は？嘘つきの彼氏への接し方はどうすべきを知りたい！」

 

一度でも彼氏に噓をつかれてしまうと信用できなくなってしまい、何をするにも不安になってしまいますよね。

嘘つきの彼氏への接し方に悩む方は、このような疑問を持っているのではないでしょうか

 

• 彼氏が信用できない時の対処法とは？
• 嘘つきの彼氏への接し方はどうすべき？
• 別れるか別れないかの判断のポイントは？

 

そこで、彼氏に嘘つかれて信用できない時の対処法をご紹介します。

さらに嘘つきの彼氏への接し方はどうすべきなのかについても、お話しするのでぜひ参考にしてみてくださいね。

 

彼氏に嘘つかれた…信用できない時の対処法10選！嘘つきの彼氏への対応方法

 

始めに、彼氏が信用できない時の対処法10選について説明していきます。

彼氏に噓をつかれた時は、怒りや悲しみで感情のコントロールが難しくなってしまいますよね。

 

そのような時のために彼氏が信用できない時の対処法10選をご紹介していくので、できることから少しずつ始めてみてくださいね。

 

 

嘘が発覚したらまず一度彼氏と距離を置く

 

自分に嘘をついた彼とは別れるべきなのか、関係を続けるのであればこれからどのように接していけばいいのか悩んでしまいますよね。

彼氏のことを信用できなくなってしまった時はどうすればいいのでしょうか？

 

彼氏の嘘が発覚したら、とりあえず一度彼氏と距離を置くことをおすすめします。

 

彼氏に裏切られた時は怒りや悲しみなど様々な感情が溢れてきてしまい、冷静な判断ができなくなってしまうでしょう。

このような状態で彼氏と向き合おうとしても感情的になってしまうのです。

 

結局向き合う時間が取れたとしても、言い争いが始まって感情的になっていくかもしれませんね。

口喧嘩をしたことで、さらに彼が嘘をつくような状況に陥ってしまう恐れもあります。

 

落ち着いて話し合いができない可能性が高いので、彼氏と距離を置くことで自分の心を落ち着かせましょう。

彼氏と離れることで不安になってしまうこともあるかもしれません。

 

このまま、別れることになるかもと思う人もいるでしょう。

 

彼と向き合い、今後を考えるのなら冷静になって気持ちの整理が落ち着いていることが重要なのです。

だからこそ気持ちの整理がつくまでは彼氏とは会わないようにするのが、自分にとっても良い方法なので試してみてくださいね。

 

自分のショックな気持ちを認め、自分自身を甘やかす

 

2ステップ目の彼氏が信用できない時の対処法としては、自分のショックな気持ちを認め、自分自身を甘やかすことです。

彼氏に裏切られた、嘘をついたということをすぐに受け止められない時もあるでしょう。

 

そのような時は自分のショックな気持ちを認めることが、現実を受け入れる第一歩になりますよ。

泣きたいのなら思い切り泣き、とことん自分を甘やかし自分を慰めましょう。

 

彼氏の裏切りや嘘は、決してあなたのせいだけではありません。

そもそも彼の問題でもあるのだということを知っておきましょう。

 

気持ちを切り替えることで自分の精神を安定させましょう。

 

好きなことをしてみたり好きな物を食べたりと、自分の心を癒せるように取り組んでみることが大切ですよ。

友達とおいしいものを食べたり、ショッピングに行くのも気分転換になっておすすめです。

 

冷静になって自分の気持ちを整理する

 

3ステップ目の彼氏が信用できない時の対処法としては、冷静になって自分の気持ちを整理することが挙げられます。

自分自身を甘やかすことができたら、次は前に進めるように行動してみましょう。

 

彼氏のことを信用できなくなってしまった時は辛くしんどいかもしれませんが、冷静になって自分の気持ちを整理してみてください。

とてもじゃないけれど、冷静にはまだなかなかなれない人もいるでしょう。

 

そのような方は、実はまだ甘やかしが足りないのかもしれないのでもう少しリラックスするといいですね。

冷静になれそうな方は、どうして信用できなくなってしまったのか考えてみましょう。

 

一度でも嘘をつかれたり疑わしい行動をされたりすると、今後どのように接していけばいいのか迷うと思います。

自分自身がどうしたいのか、しっかり自分の気持ちと向き合ってみましょう。

 

ただし彼氏にこの時点で連絡を取るのはNGです。

ここで彼氏と連絡をとったり会ったりしてしまうと、情が湧いてしっかり判断できなくなってしまう可能性が考えられます。

 

彼の調子のよさになんだか上手く丸め込まれて、嘘の話がうやむやになってしまうことも。

 

彼氏と落ち着いて話し合う場を設ける

 

4ステップ目の彼氏が信用できない時の対処法は、「彼氏と落ち着いて話し合う場を設ける」です。

自分の気持ちの整理ができたら、彼氏と会う準備を始めていきましょう。

 

おすすめの場所は静かなカフェや喫茶店です。

 

どちらかの家で二人きりで話し合いを始めてしまうと感情的になり、喧嘩になってしまう可能性があります。

落ち着いた話し合いはできないままでは問題が解決できません。

 

また居酒屋では騒がしすぎるのと、お酒が入るのとでうまく話せない恐れもあるでしょう。

 

その点カフェや喫茶店なら、割と落ち着いてお話しができますよ。

静かで少し周りの目がある場所であれば、冷静さを保ったまま話し合いができるので試してみてくださいね。

 

なぜ嘘をついたのか、彼氏の話をしっかり聞く

 

5ステップ目の彼氏が信用できない時の対処法は、「なぜ嘘をついたのか、彼氏の話をしっかり聞く」ことです。

彼氏がなぜ噓をついたのか、明らかにすることがとても大切ですよ。

 

必ず何かしらの原因があるはずなので、彼氏から上手に聞き出せるように取り組んでみてください。

原因がわからなければ、また同じことを繰り返す可能性がありますよ。

 

また、原因を聞き出すことと同時に彼氏の話をしっかり聞いてあげることもとても大切なので覚えておきましょう。

状況によっては彼氏の方が一方的に悪い場合もあると思います。

 

例えば、あなたの極端なヤキモチなどです。

 

「飲み会に他の女性が参加しているとあなたが怒るので、単なる同僚女性が出席するとしても黙っていた」などはあなたにも原因がありますよね。

 

正直に理由を話してくれたら、そのことに対してお礼を言う

 

6ステップ目の彼氏が信用できない時の対処法は、「正直に理由を話してくれたら、そのことに対してお礼を言う」ことです。

彼氏が噓をついた原因を正直に話してくれたら、そのことに対してお礼を言いましょう。

 

一般的には噓をついた理由など話したくないと思っているでしょうし、話してくれたとしても気まずいことには変わりありません。

それでも話してくれたのであれば、「話してくれて、ありがとう」と伝えましょう。

 

噓をついた理由を聞いてしまった時は彼氏を責めたくなってしまうかもしれませんが、ここでは自分の感情を抑えてください。

彼氏とこれからも関わっていきたいのであれば、必ず心に留めておきましょう。

 

自分の悲しい気持ちや寂しい気持ちを冷静に伝える

 

7ステップ目の彼氏が信用できない時の対処法は、「自分の悲しい気持ちや寂しい気持ちを冷静に伝える」です。

彼氏に自分の正直な気持ちを伝えることもとても重要ですよ。

 

噓をついた彼氏に対して怒りの感情が溢れてしまい、相手を責めることばかりしてしまう方もいるでしょう。

しかし、怒りの感情だけでなく悲しい気持ちや寂しい気持ちもあるはずです。

 

同じことを繰り返させないように自分の気持ちはしっかり伝えましょう。

 

自分に悪い部分があったらそれについては真摯に謝る

 

8ステップ目の彼氏が信用できない時の対処法は、「自分に悪い部分があったらそれについては真摯に謝る」です。

 

彼氏に噓をついた理由を話してもらい、もし自分に悪い部分があった場合は真摯に謝りましょう。

正直に過ちを認めることで、今後も良い関係を築いていくことができますよ。

 

ただ単に謝るのではなく、改善するためにはどうするのか、これからはどうするのかなど具体的に意思表明をすることがおすすめです。

そして、悪い部分を直すことができるように努力してください。

 

あなたがより真摯に彼氏に向き合うことで相手も答えてくれるはずなので、一生懸命頑張りましょう。

 

また嘘をついたら次は別れると告げる

 

9ステップ目の彼氏が信用できない時の対処法は、「また嘘をついたら次は別れると告げる」です。

一度でも噓をついてしまうとそれが癖になってしまうこともあり得ます。

 

同じことを繰り返させないためにしっかり忠告しておきましょう。

 

彼氏との話し合いが済んだら、「また嘘をついたら次は別れる」などと自分の思いを伝えることをおすすめします。

実際、何回も噓をつくようならそれまでの相手だったということなのです。

 

彼女の忠告を無視してまで嘘をつくのか、これからしっかり見極めていくことを伝えましょう。

 

その後は引きずらないで日常を送る

 

10ステップ目の彼氏が信用できない時の対処法は、「その後は引きずらないで日常を送る」です。

彼氏との話し合いが終わったら、その後は引きずらないで日常を送りましょう。

 

いつまでも彼の行動を思い出してしまうと彼氏のことで頭がいっぱいになってしまい、あなたの生活にも影響は出てきてしまいます。

自分のためにも気持ちを切り替えることはとても大切なのです。

 

過去を振り返るよりかは、彼氏とのこれからを考えた方が前に進めるので意識してみてくださいね。

彼氏に噓をつかれたことがトラウマになってしまうこともあるでしょう。

 

 

嘘つきの彼氏への接し方はどうすべき？期待するのをやめるのが効果的！

 

続いて、嘘つきの彼氏への接し方についてお話ししていきます。

彼氏に噓をつかれても好きな気持ちは変わらない場合は諦めることが難しいので、また期待してしまいますよね。

 

決断しても自分の気持ちが何度も揺らいでしまうこともあるでしょう。

信頼度が低くなってしまった噓つき彼氏とは、今後どのように関わっていけばいいのでしょうか。

 

嘘つきの彼氏への接し方を4つご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

 

彼を信用しすぎたり期待しすぎたりするのをやめる

 

1つ目の嘘つきの彼氏への接し方は、「彼を信用しすぎたり期待しすぎたりするのをやめる」です。

噓つき彼氏と今後も付き合っていくためには、彼を信用しすぎないことが大切ですよ。

 

一度彼女に嘘をつくとそれが癖になってしまい、何度も同じことをしてしまう男性は一定数います。

「噓がバレたら、謝れば許してくれるだろう」と思っているのです。

 

毎回彼氏に振り回されてしまうので、疲労も溜まっていってしまうでしょう。

 

噓つき彼氏とは程よい距離間を保ち、あまり依存心を持たないような付き合い方がおすすめなので試してみてください。

 

嘘をつく部分も含め、彼の性格だと考えて受け入れる

 

2つ目の嘘つきの彼氏への接し方は、「嘘をつく部分も含め、彼の性格だと考えて受け入れる」です。

彼氏はあなただけでなく、誰にでも噓つくような性格だと考えるようにしましょう。

 

嘘をつかれるという行動は決してあなただから起こすというわけではなく、彼がそのような人間だからであると受け入れてしまいましょう。

このように考えることで、少しはあなたの気持ちも楽になるはずですよ。

 

彼が何回も噓をつくようであれば、こちらの彼に対する認識を変えて上手に付き合っていけるようにしましょう。

とは言っても、割り切ることは簡単にはできませんよね。

 

 

自分の中で許せる部分と許せない部分を明確にする

 

3つ目の嘘つきの彼氏への接し方は、「自分の中で許せる部分と許せない部分を明確にする」です。

彼氏の行動に対して、自分の中で許容範囲を考えてみましょう。

 

許せる部分と許せない部分を明確にしておくことで、自分の気持ちも整理しやすくなるでしょう。

彼氏に裏切られた時に迷いなく行動できるようになります。

 

さらに「○○までは許そう」、「彼氏が○○したら別れる」などと決めたら、事前に彼氏に話しておくことが有効です。

 

彼に嘘をつかせた原因が自分にもないか考えるきっかけにする

 

4つ目の嘘つきの彼氏への接し方は、「彼に嘘をつかせた原因が自分にもないか考えるきっかけにする」です。

 

噓をつく方が悪いのは当たり前ですが、もしかしたら彼氏が嘘をつかなければいけない状況を作ってしまった可能性もあります。

この場合は自分の行動を振り返ることができる良いきっかけなのです。

 

噓をついた彼氏と真剣に向き合うことで、付き合う上での問題点が見えてくる可能性もあるでしょう。

今よりももっといい関係になることができるかもしれません。

 

 

嘘つき彼氏と別れる？別れない？判断のポイントを解説！

 

嘘つき彼氏と別れるか別れないかの判断のポイントについて説明していきます。

彼氏に嘘をつかれてショックを受けて悲しい思いをしても、彼氏と別れたくないと思う方もいるでしょう。

 

しかし、いつまでも我慢をしていれば精神的に疲れてしまいますよね。

自分にとってこれからも恋人関係を続けてもいいのか、それとも彼氏と別れた方がいいのか悩んでしまうでしょう。

 

どのように判断すればいいのでしょうか？

そこで、すぐ別れた方がいい嘘つき彼氏ともう少し様子を見てもいい嘘つき彼氏とそれぞれ分けて特徴をまとめました。

 

自分の彼氏はどちらに当てはまるのかチェックしてみてくださいね。

 

 

すぐ別れた方がいい嘘つき彼氏

 

すぐ別れた方がいい嘘つき彼氏の特徴は全部で5つあります。

次の特徴にひとつでも当てはまった方は、別れることを検討してください。

 

 

一度は謝っても血胸何度も嘘をつくというのなら、彼は今後もずっとつき続けていくでしょう。

残念ながら彼が嘘をつかなくなることはなく、あなたはずっと彼の嘘に振り回されてしまうようになるはずです。

 

そして、結果的に彼氏のことを信用できないままになります。

結局いつも「また嘘をついているのではないか」と疑うようになってしまうでしょう。

 

疑ってしまうことで彼が怒って、さらに仲が険悪に……などと思いことになるのです。

さらに彼氏からの好意を感じられないのであれば、一緒にいる意味がなくなってしまいます。

 

どんなに彼氏のことが好きでも反省の気持ちがなかったり、愛情が感じられなかったりするのであれば別れを考えた方がいいかもしれません。

そもそも彼と一緒にいて疲れてしまうのなら、今後が辛いものになっていってしまうでしょう。

 

たとえ結婚の話が出ていても、疲れる相手とは家庭を築くのは困難です。

 

もう少し様子を見てもいい嘘つき彼氏

 

一方でもう少し様子を見てもいい嘘つき彼氏の特徴は全部で5つあります。

次のような特徴に彼氏が当てはまるのなら、しばらく様子をみるといいでしょう。

 

 

そもそも彼氏が運命の相手だと思うのなら、しばらく様子をみましょう。

彼氏が嘘をついたとしても、そのことにしっかり反省している態度が見られるのであれば、もう少し様子を見てもいいのかもしれません。

 

そして、彼が様々なことを努力している姿が見られたときも様子を見るべきです。

 

彼の嘘があなたのためのものであった場合も、様子を見た方がいいでしょう。

例えば本当は具合が悪かったけれど、あなたに心配をかけたくなくて元気を装っていたなどです。

 

 

まとめ

 

今回は彼氏に嘘つかれた…信用できない時の対処法や嘘つきの彼氏への接し方はどうすべきなのかをお話ししました。

以下が記事のまとめです。

 

 

彼氏が信用できない時の対処法は全部で10ステップあるので、しっかり段階を踏んで関係を改善できるようにしていきましょう。

一度嘘をついてしまう男性は、また何度も繰り返す可能性は高いのです。

 

噓つき彼氏と別れるのか判断するのはあなた自身なのです。

 

後悔しないようにしっかり見極め判断し、自分にとって最も良い選択ができるようにしましょう。